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サークル参加の呼びかけ(ピラティス&ボール)スモールボールで身体ほぐし、ピラティスでからだ作り!!

2018年5月 7日

スモールボールで身体ほぐし、動きやすい身体にしてピラティスで呼吸と姿勢を整えてコンディショニングしていきます。

日時 毎週月曜日 10:30~12:00
場所 コープ越戸店 集会所
参加費 1回 1,000円 4回 3,300円
持ち物 ヨガマット、水分補給のお茶又は水
定員 いつでも参加できます。
締切 なし
申込方法 下記電話にお申込み下さい。
備考 ボールは貸出し可能です。
                   

お問い合わせ・お申し込み先

サークル代表 坂本栄子
電話 080-3215-0977

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