2019年5月20日
スモールボールで動きやすい身体にして、ピラティスで体幹エクササイズ。とても気持ちよく身体がいきいきしてリフレッシュできます。
日時 | 毎週月曜日 10:30~12:00 |
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場所 | コープ越戸店 集会所 |
参加費 | 1回 1,000円 |
持ち物 | ヨガマット(ないときは連絡下さい。ご用意します)、水分補給のお茶or水、スモールボール貸出しできます |
定員 | いつでも、どなたでも気軽にスタートできます |
締切 | なし |
申込方法 | 下記電話にお申込み下さい。 |
サークル代表 坂本栄子
電話 080-3215-0977